Tester ut for plan B

I dag gikk testet jeg ut øvelser som ikke framkaller smerter i skulder og håndledd. Ikke kjekt, men nødvendig for plan B – så vi gir oss ikke med det første. MEN jeg skal bli frisk …. raskt…. så behandling er også satt i gang. OG jeg har lært. Denne gangen tar jeg tak i det med en gang. Treningssmerter tåler jeg for mye av så her må jeg bare tenke: kjenner det = stopp. Så enkelt men likevel så vanskelig. Dette ordner seg. Har jo coach og annet støtteapparat rundt meg som passer på <3