-
Fra OK til supert!
Det høres nok crazy ut, men det er jo meg å være litt utenfor A4, så jaja. Du skjønner. Jeg er så glad i hverdagen at jeg faktisk sliter litt med å dra bort. Så der andre ikke får nok eventyrlyst i andre land er jeg den som finner masse eventyrlyst i å leve og være i selve hverdagen. Elsker jo å reise, men likevel var jeg redd for at jeg ikke klarte å lande og finne roen nå når jeg dro på denne deilige ferien.
Men allerede dagen før avreise kjente jeg at noe var litt annerledes enn tidligere før avreise.- Jeg kjente at det var rett for meg at planen for dagene i Spania var å ta dagene som de kommer – både når det gjelder kost og trening.
- På flyet var den ellers så ubehagelige klaustrofobien før, under og de første minuttene etter take off borte som dugg for solen
- Jeg makket ikke av rastløshet i flysetet
- Jeg nøt de 31 gradene som møtte oss kl 21 om kvelden – fullt påkledd – uten åndenød
- Jeg tømte en maxi pose med sjokoladekuler og spiste chips så det sang etter i sofaen hos min hjertevenn
- Jeg sov som en sten i over 8 timer
- Våknet og kjente at i dag var det cardio og ikke styrketrening som gjaldt
- Har kost meg på solsengen men bare halve tiden enn vanlig første sydendag
- Jeg ringer hjem og virkelig mener det når jeg sier at jeg har ro i kropp og sinn
Så da har jeg vel bare på enda en måte fått bekreftet at tryggheten i meg selv har blitt bunn solid.
Kunne jo ha vært værre :)
Du vil kanskje også like
Da begynner ferien :)
Mitt hottest «hold vekten i ferien» tips
Min beste lørdagsstart :)
-
Med cellullitter på ferie
Halleluja! Alt det gode arbeidet i sommer, og at jeg var så lur å bryte ferien i regnet, fører nå med seg en big event . Nemlig FERIE!
Vi snakker sol, varme, venninnetur, syden baby, trening, sunn og god mat og sikkert litt party og ikke sunn mat også – om jeg kjenner Tuppen og Lillemor rett :) SÅ med cellullittene godt plantet på baken, og lårene (men med biceps og rygg sterk nok til å puffe innpåslitne Spania beachboys unna ;) er jeg super klar. Krysser fingrene for at mine spesialsydde bikinier som jeg var så lur å fikse i konkurranseform (målet var i alle fall godt – hehe) passer så pass at jeg ikke gjør skam på venninnen min. De er jo roooooosa og turkis!!!!!! Alle pikers drøm. Nekter å ta med meg noen andre bikinier i alle fall ! Jeg får rette opp ryggen, sette smilet på og vrikke godt på baken så det ser ut til at det skal være slik – hahaha :) Det handler jo om å bære det man har med stolthet sant? Uansett, bare en liten uke til nå så er jeg og solfaktor 50 på vei til varmere strøk. 50? Yepp. Her skyr man pigmenter like mye som pesten!
Så nå må jeg bare trene ekstra godt denne uken så jeg ligger litt på treningsoverskudd om solsengen blir den som vinner oftest under ferien. Tror nok ikke det så rastløs som jeg er, men meg og styrketrening i varmen har aldri vært en god greier. Da er det annerledes med løping, men det kan jeg jo ikke gjøre så mye av ennå. Vi finner nok på noe :) HIHA!
-
PSSST! Lyst på ferie?
Kaldt, surt og vinterguffent ute. Jeg elsker egentlig vinteren, men forguder sommeren :) Så nå ligger jeg her og drømmer meg bort :) Vil du ha et par ferie tips av meg, så drømmer vi oss bort sammen?
Vi er ikke flinke på å planlegge ferier i god tid, men det er en ting vi har som krav til feriestedet: det skal være GODE muligheter for å trene. Ikke bare joggetur, men alt mulig. Det kom nok som en bombe, hva? :)
Våre feriefavoritter er steder der soling, avslapping og god mat kan kombineres med alle de aktiviteter du kan tenke deg. Stress? Ikke i det hele tatt. Tilbudet er der, men du bestemmer jo selv hva du vil benytte deg av. Toppidretssutøvere og barnefamilier er der i en herlig mix om en annen. Her er det ikke krav til å være på toppnivå eller å ha sixpack. Slagordene er «Kom som du er», og alle finner seg godt til rette. Med andre ord perfekt, spør du oss.
Club La Santa på Lanzarote er en av de. Deres hjemmesider finner dere her.
Se dette herlige stedet! Hit skal vi tilbake til i år :)
Bildene er helt nye, og viser min gode venninne Ann Kristin i ulike akiviteter. Hun er en av de dyktige instruktørene der nede.
Vår andre favoritt er Playitas på Furteventura. Mer info og bilder fra stedet finner du her.
Begge steder velger man om man vil styre med mat selv, eller om man vil spise på en av de mange restaurantene som finnes på området.
Sist vi var på Playitas gikk jeg på fitnessdiett, og det var ingen problem på et slikt sted. Vi bodde i leilighet, handlet inn selv og laget de fleste måltidene i leiligheten.
En typisk dag for oss på ferie er cardio i form av løping eller svømming om morgenen før frokost. Så spiser vi godt før vi drar å bader og soler oss. Etter lunsj tar gutta seg ofte en lengre sykkeløkt. Dette blir ofte min alenetid på stranden. Deilig :) Når vi er leie av å sole oss på ettermiddagen tar vi en treningsøkt til før vi gjør oss klar for kveldens middag.
Perfekt ferie for oss :) Tror jeg må ringe Ann Kristin og si at vi kommer på besøk snart :) Må bare få unna konkurransen først ;)
