For dere som har fulgt meg en stund vet dere at jeg gremmes når jeg drikker proteinshake av kunstig fremstilt pulver. Likevel er det nødvendig innimellom om en musespiser som meg skal få i meg no proteiner.

Derfor har denne fordekte proteinshake  blitt redningen og får meg til å føle meg bedre. Ja, litt omvendt plasebo effekt eller noe. Hehe :)

En scoop proteinpulver, vann og 100 gr frosne bær er det som skal til. Digg å sluke i seg etter cardio eller styrketreningen.

Skål :)