-
100% ærlig
Sprengt i hodet
Men lykkelig i magen
Ør av spenning
Men lykkelig i magen
Berg og dalbane emosjonelt
Men lykkelig i magen
Sliten i toppen
Men lykkelig i magen
Fokusert og dedikert
Og lykkelig i magen
Trist og lei
Men lykkelig i magen
Stolt og trygg
Og lykkelig i magen
Happy og glad
Og lykkelig i magen
Prøving og feilingMen trygg i magen
Er det det som er å være skikkelig voksen?
Slik er livet mitt for tiden – varierer fra minutt til minutt og fra dag til dag. Har aldri brukt så mye tid på å finne ut hva jeg vil og skal fokusere på fremover på de fleste områder i livet mitt, og også hvilke sider ved meg personlig og livet mitt som skal vektes og stimuleres. Faser i livet sies det. Og nå er jeg inne i en slik fase.
I mellomtiden jobbes det og reises det. De siste dagene har jeg vært på farten i Oslo og Kristiansand og holdt foredrag om Lean – som jeg har jobbet med spesifikt de siste årene.
Kjekt men hektisk, selv om det også har vært overnattinger med nære, og spennende prosjekter innimellom på privaten også disse dagene. Gleder meg til den dagen jeg kan brøle det siste ut.
I mellomtiden jobbes det hardt med å klare å følge listen min med 5 styrkeøkter, 4 løpeøkter og 1-2 bokseøkter i uka.
Nå har jeg nettopp kommet hjem fra en kort men god løpeøkt.
Men uken er jo ikke ferdig ennå sant?
Evalueringen skjer søndag ;)
-
Slik lager jeg perfekte dager
Er du glad i hverdagen?
Som de aller fleste er jeg ikke redd for å si at jeg fryder meg når fredagen er der. Likevel er det hverdagene jeg klarer å få mest ut av, og koser meg mest med. Helgene fyker jo bare avgårde, og ender som regel med dårlig samvitighet for alt jeg burde ha gjort, men ikke rakk av en eller annen merkelig grunn.
Jeg elsker følelsen en kjole gir meg i hverdagen, og pynter meg gjerne også for en arbeidsdag…… Den perfekte hverdagen lager jeg meg ved å sette opp noen mål for hvordan den skal få meg til å føle. Avslappet, energisk, raus, forann skjema osv. Ut fra det legger jeg opp til alt fra aktiviteter for meg selv, hva jeg vil gjøre for andre, endatil hva jeg skal ha på meg, til hva jeg skal føle når jeg legger meg, hvilke oppgaver fra den evige listen jeg skal få gjort, og hvem jeg skal ta en telefon til i bilen hjem fra jobb.
Hverdagsmagi er slik DU lager den for deg og dine ut fra slik DU ønsker at en perfekt hverdag skal være. Ikke slik den blir beskrevet i diverse magasin eller blogger. Man kan få gode tips ved å ta en titt på de, men DIN hverdag må komme fra DINE egne topp 10 prioriteringer for at den skal bli magisk for deg.
Livet er for kort til at man skal vente på at noen skal gjøre det magisk for en. Du bør derfor gripe dagen din selv.
For morgendagen har jeg planlagt at jeg skal komme meg tidlig på jobb, utforme prosjektrapporten jeg har kladdet på så lenge nå og begynne å fylle den ut. Så skal jeg trene etter jobb. Etter middag skal jeg rydde soverommet mitt før jeg skal jobbe litt igjen. Busselalle skal jeg gjøre fra kl 23. Jeg styrer jo dagene mine stort sett som jeg vil, og for meg er en perfekt hverdag å fylle den jobb, med mest mulig trening og en kvalitetsprat med en av mine nærmeste.
Du rekker ennå å planlegge DIN perfekte dag før du legger deg <3
Du vil kanskje også like
Man glemmer aldri første gangen…
Sjekk ut denne!
Hold vekten i desember – del 4
-
Jeg gir meg…
I dag sa jeg det – ikke høyt – men inni meg for første gang siden 08. mars 2013 (det er den første dagen på min vei til fitness).
Jeg sendte en melding også til en teammate, og sa at jeg hadde tenkt tanken. – Men bare tanken. For da jeg sa til meg selv: «Si det høyt da», så fikk jeg helt hetta. Hetta av å i det hele tatt kunne ha slike tanker, selv om det bare var for noen få minutter. Da kjente jeg hvor stor del av meg dette har blitt, som en hobby og som en livsstil.
Hva som gjorde at tanken kom akkurat i dag veit jeg faktisk ikke. Ikke er jeg inne i en dårlig periode heller med hverken kost eller trening – heller tvert imot!
Tror det rett og slett var følelsen av å ikke rekke over alt som jeg kunne tenke meg, og burde gjøre i dag. For dette handler om knall harde prioriteringer. Prioriteringer som vanligvis ikke kjennes feil. Men i dag var det nok følelsen av å ikke strekke til som ble litt sterk. En følelse jeg ikke liker å kjenne – nok som de fleste andre.
Så nå setter jeg bare opp giret litt, og rekker nok det jeg virkelig må.
Trene skal jeg iallefall.
For jeg gir meg ikke.
Tilbakeblikk fra sist oppkjøring – gode følelser av alle minnene <3
