-
Påskesnop ;)
Påske uten snop – jaja – det går ann, men lett? Nei, da lyver jeg om jeg sier det :)
Gutta sine påskegg lyser mot meg. I kveld er jeg så snopefysen selv at det er bare en ting å gjøre: hive på seg en av konkurransebikiniene, ta seg en poseringstrening på stuegulvet og se på bilder fra fotograf Jon Klasbu fra forrige helg.
Fornuften knuser da lysten til slutt. Formen må holdes, og å avstå fra påskesnopet er absolutt verdt det.
Guuuuu` kor jeg gleder meg til stagetime igjen! Er jo Sunnmøring også, og etter påske er jo påskesnopet på halv pris så; vinn vinn…….hehehehehe :)
-
Litt mer fra dag 2 :)
Tiden går fort når man har zombie hode og mye godt lag gitt :)
Tur, mat, avslapping, dusjing og barbering, poseringstrening, mat, spraytan, mat, vin…. Yepp du las riktig :) Drakk siste dråpe vann før konkurransen kl 15 i dag. Ett glass vin gjør vist susen for å tømme kroppen for de siste dråper i kroppen :) Godt var det uansett :)
Frysepinnen :) 
Siste halvliteren – minimum 24 timer til neste drikke mulighet…. 
Living in a matboks :) 
I alle kriker og kroker :) Ikke et dun skal være igjen for at fargen skal sitte perfekt. 
Slik står vi, på rekke og rad til tørk, begge kjønn om en annen. Ingen kan være sjenerte her. 
Biffsnadder og vin – med tan fingermerker på kanten :) Så nå ligger jeg her og koser meg med alle super hyggelige hilsener fra dere. De varmer mer enn dere nok aner – tusen hjertelig takk <3
Lyset må slukkes, så sier god natt – I morgen er den store dagen her. Endelig. Jeg er usikker på når og om jeg får tid til å blogge, men uansett ikke før jeg har komme meg hjem sent I morgen kveld.
Dere kan følge meg på scenen live via web her. Jeg skal etter programmet til pers ca kl 1330. Håper dere heier og hyler fra der dere er :)
Gleder meg vilt! :)
-
1 uke igjen!!!!!! :)
Tiden flyr! Bortsett fra at jeg får melkesyre bare av å reise meg fra en stol er humøret og energien på topp. Ok da, måtte ta meg i å si til min kjære: Hysj, jeg tenker – hehehehehe – så slutt på å klare flere tanker på en gang :)
En god søndag tross dårlig vær i Bergen i dag. Morgencardioen ble en våt greier, men alltid like deilig når det er gjort. Jeg gjør jo dette fordi jeg vil ikke fordi jeg må :)Poseringstrening med teamet i dag – the show is on!! Neste søndag er det stagetime. Guuuuuu`kor jeg gleder meg! Må bare få i meg all maten coach har satt opp til meg siste uken. Mindre trening blir det også…. Det siste liker jeg ikke så godt, men gjør det som må til :)
Du vil kanskje også like
Jeg har knekt koden!
Slik får jeg stram (og fin) mage
Styrkeøkt for skuldre og armer
-
En tung tanke er tatt bort
Jeg er så hoppende glad! En lei tanke som har fulgt meg lenge ble tatt av skuldrene mine fredag. Da forstod jeg umiddelbart hva som har tynget energien min, og gjort hverdagene så innmari berg og dalbane. Det har rett og slett vært for mye totalt sett å bære. Men nå kan jeg legge den bekymringen til side og fokusere på «Evy hverdager» igjen med full fart fra tidlig morgen til leggetid :)
I dag snudde jeg litt på det og startet dagen med intervaller før frokost. DET var deilig det! Nydelig sol fra knallblå himmel. Vi er så utrolig heldige å ha det nydeligste turområde rett utenfor hoveddøren. Jeg bare elsker nabolaget vårt! Vi flyttet hit for ca 1,5 år siden og har ikke angret en dag siden. Huset vårt er på bildet under, fremste rekke og helt til venstre.
Annet på programmet for dagen var poseringstrening. Jeg eier ikke sceneskrekk, heldigvis, så jeg bare suger til meg det jeg får ut av treningene og de konstruktive tilbakemeldingene. Poseringen kan aldri bli bra nok, men jeg er super glad for at jeg har trent godt på den også. Smilet kommer av seg selv for det er så innmari gøy!
Nå gjenstår det bare å være tro mot torske måltidene så formen blir best mulig skjerpet. 14 dager igjen til stage time (og cheat meal + snop) – kan nesten ikke tro det!!!Etter poseringstreningen ventet en økt til Fløyen med god venninne. Hun lo godt da hun så alle lagene jeg hadde på meg med klær tross 11 grader i Bergen i dag. Frysepinnen :)
Du vil kanskje også like
Rumpe meg her og rumpe meg der :)
Fitnessfrue fredag
Ny artikkel denne uken!
-
Strike a pose!
Ikke bare musklene som skal trenes og perfeksjoneres før vårens konkurranser. Poseringen skal også sitte :)
Jeg har heldigvis ikke et snev av sceneskrekk, og bare nyter minuttene på scenen selv om det er knall tøft og faktisk vondt. Å stå og stramme muskler med tørr munn, og en kropp som hyler etter vann og mat er ikke bare bare. Men skal ikke klage – selvvalgt jo!
Selv om jeg ikke gruer meg har jeg likevel MYE å jobbe med. Da er det ok å være to når man øver slik at man kan hjelpe hverandre med å få det beste frem.
I dag var det jeg og min gode venninne og bodyfitnessmaster teammate Lisbet som svinget oss i salen. Hun er så råflott!
Coooool søndagskveld på oss med andre ord :)
-
Helt tom….
Hva skal jeg si? Føler meg helt tom. Har vært en fin dag, en nydelig dag på alle måter, så har ikke noe med det å gjøre. Sola skinner og fuglene kvitrer. Jeg elsker lyden av vår. Jeg blir på en måte veldig rolig av det, men likevel yr. Men jeg føler meg helt tom.
Har vært på poseringstrening med Teambodytech i dag. Alltid like kjekt. Det er jo dette vi jobber for. Å stå på scenen, flexe muskler og vise form. Elsker det. Finnes ikke nervøs. Har mye å jobbe med når det kommer til posering. Har mye å jobbe videre med før jeg er i god nok form. Men er på vei. Men føler meg helt tom.
Jeg er rolig inni meg. Nyter stundene jeg deler med familien min. Turen rundt vannet med eldstemann. Lekser med junior. Støtten fra mannen min. Men jeg er tom. Ikke tom av betydningen av at alt føles verdiløst. Handler ikke om det i det hele tatt.
For det betyr bare en ting. Jeg er på vei. Jeg er på vei inn i boblen min. En boble som kom på denne tiden sist gang også før konkurransen.
Men boblen smeller til slutt. Når første konkurranse starter. Da smeller den. Det hele blir som et fyrverkeri. Verdens beste fyrverkeri. Men alle fyrverkeri tar slutt. Det er det jeg tenker på. Om 8 uker er det over for denne gang. Bare tanken på det gjør meg tom.
Det er vanskelig å beskrive. Det får meg til å reflektere. Minner meg på hvor privilegert jeg er som får holde på med dette. Har blitt en stor del av meg.
Så må gjøre meg noen tanker. Finne noen løsninger. Kanskje noen nye varianter av det jeg driver med. For å kunne kombinere alt i livet mitt lettere. For jeg vil ikke føle meg tom.
Enn så lenge skal jeg kose meg inne i boblen min. De neste ukene blir det meg, mine nærmeste og treningen.
-
Veien til fitness i alder av 40 år
I vår fikk jeg en hyggelig henvendelse fra trening.no. De ville gjerne at jeg skulle skrive en artikkelserie om min fitness satsing.
Responsen på artikkelen har vært overveldende positiv, og fitnessfrue.no er et resultat av den.
Du finner artikkelen her: Veien til fitness i alder av 40
Du vil kanskje også like
Hva skal til for å komme i fitnessform!
Oslo Grand Prix 2014
Sandefjord Open 2014
