Etter dagens trening for overkroppen velger jeg å være optimistisk mtp progresjonen til armen min. Jeg kjente ikke noe under treningen, og jeg har ikke blitt verre i løpet av dagen heller. Me like :) Tok det selvsagt rolig, og med lettere vekter, men tungt nok til at jeg absolutt skulle ha kjent smerter nå om det ikke gikk rett vei.

Men nå gjelder det å ikke bli Fitnessfrue ivrig, og la det gå ett par dager før jeg prøver på neste økt. Skal til naprapat Thomas Askeland på fredag så han vet nok råd.

I morgen blir det ikke noe styrketrening på meg, men ett par cardioøkter må vi få til. Blir super lang dag på jobben, så da må jeg få rumpa litt i sving før og etter. Er jo ikke akkurat laget for å sitte dønn i ro en hel dag :)

Er så nydelig fint om morgenen fortiden (natten :). Nesten så musikken fra øreproppene ikke klarer å overdøyve fuglekvitteret. Så da må jeg av og til rett og slett bare ta de ut, og la naturen halde tempoet mitt oppe. Cardio og meditasjon i ett – just as I like it :)