Dagens første trening er over og dusjen venter. Ofte trening = ofte dusjing. Huden må derfor tas godt vare på.

Å smøre kroppen inn med bodylotion flere ganger for dagen tar tid. Det blir også kostbart i lengden. Jeg kjøper oftest babyolje i dagligvarebutikken. En flaske varer lenge.

Det tar tid for en voksen hud å stramme seg i takt med vekttapet gjennom dietten. Jeg fikk et supert tips fra en hudlege om å smøre huden med noen dråper uparfyrmerert babyolje når jeg er ferdig å dusje, og før jeg tørker huden. Dette tar bare noen få sekunder, og vips så holder jeg huden myk og fin.

I diett perioden avslutter jeg alltid med så kald dusj som mulig – et supert triks for å stimulere huden som må stramme seg best mulig. På scenen må huden være stram og fri for celullitter. Daglig og riktig hudpleie er derfor essensielt, men kan gjøres så enkelt som dette.