Forberedelser til konkurransene handler ikke bare om trening og riktig kost, men også andre ting relatert til prepping av hud, og pakking av ting og tang som man trenger i kofferten når man drar.

Da det ikke er lett å holde hodet kaldt dagene før konkurransen, siden all energi går til å levere på jobben, erfarte jeg i fjor at det er lurt å starte tidlig med pakkingen. Så derfor har jeg handlet inn det jeg trenger, og skal i helgen legge det sirlig i kofferten.

Min pakkeliste er:

• konkurransebikini x 2 og konkurranse sko
• handballklister til å lime bikinien på plass
• øredobber, armbånd og ringer til scenen
• hårklemmer
• hairextensions
• riskaker
• boks med peanøttsmør
• halvflaske med hvitvin (til kvelden før konkurransen :)
• varme sokker
• liggeunderlag og pledd til backstage
• iPad med nedlastede filmer for å korte ned ventetiden
• c-vitaminer i tyggetablettform (suger ut vannet i kroppen)
• laken og dynetrekk/putevar til å ha over sengetøyet for å unngå at brunfargen ødelegger sengtøyet til hotellet
• egne håndduker til dysjen etter konkurransen og fargen skal av
• god kroppsskrubb til å få av fargen
• løse klær og sandaler til å ha på etter spraytan
• fotoapparat
• strikk til å varme opp med backstage

I tillegg kommer matbokser med ferdig tilmålte måltid.

Suiten venter i Sandefjord på Team Evy – samme suite som vi koste oss med i fjor. Damene skal jo på tur!

Og det viktigste: mye godt humør og troen på seg selv :)