-
Jeg har bestemt meg!
OK, jeg har bestemt meg. Saken er biff.
Dere vet jo at jeg liker å ha en plan. Vil ikke at dagene skal bare fly uten at jeg har hatt en viss kontroll på hva som skal skje. Man lever en gang, det er derfor viktig for meg å ta litt styring på det. Å ha en god plan – også for når kos – er det livet som fungerer best for meg. Flere som har det slik? :)
Jeg har derfor bestemt meg for at jeg skal starte juledagene med trening. Om det er styrketrening, løping, fjelltur…..uansett.
OK, vet eg at jeg skal på skøyteskitrening senere på dagen skipper jeg gjerne morgenøkten. Men de dagene jeg ikke har slike planer skal jeg komme meg fortest mulig ut.
Slik tar jeg kontroll og sikrer at jeg får beveget meg – samtidig som jeg kan bli med på det dagen måtte bringe videre.
Timene flyr raskt i jula, og jeg vil sikre at jeg nyter de til fulle.
Jula i år blir på Sunnmøre, og jeg gleder meg stort til å være med familien, jobbe litt, planlegge spennende ting sammen med The Voice søstra mi Elise (som jeg nå kaller henne, så stolt som jeg er :) og mye mye sofasliting :)
Du vil kanskje også like
En god dag fordi….
Hvorfor la søndag være første dag i uken?
Medisin i tøffe tider!
-
Min aller første!
Hurra for 17. mai :) Deilig dag, spesielt når det ikke bøtter ned med Bergensregn ;)
Håper du har hatt det strålende også!Var litt usikker på hva finne på i dag, men etter litt om og men fant jeg ut at det beste var å hoppe opp i bunaden og ta seg en tur til sentrum for å se på livet før vennebesøk. Og det angret jeg ikke på. Måtte jo ha meg kanelsnurr og is! Jeg er rå på is og bruker å spise enorme mengder på 17. mai, men i dag ble det bare med en softis og litt is til eplekaken til desserten i dag. Hva skjer? Kanskje jeg har begynt å bli voksen? ;)
Ellers laget jeg for aller første gang hjemmelaget rømmegrøt! Den ble silkemyk – om jeg skal få skryte av meg selv ;) Besøket spiste i alle fall opp alt sammen med spekematen, så dette lukter ny tradisjon. Eller…..er nok ferdig med Bergensfeiring nå. Fra neste år er det på tide å finne på noe annet :)
Du vil kanskje også like
Sannheten om mine treningsfrie dager!
PSSST! Lyst på ferie?
Sommerferie 2014
-
Fitnessfrue gjør ting hun ikke kan
Skal jeg fortelle dere noe – noe jeg faktisk øver meg på. Noe jeg i lang tid har øvd meg på å unne meg å gjøre, uten å bli stressa? Nemlig en sånn lørdag som jeg har hatt i dag.
Jeg elsker egentlig slike lørdager, men det har tatt tid for meg å tillate meg å finne roen med slike.
Det er nemlig lørdager der jeg står opp, suller litt, drar på trening, bruker langt tid på badet og kurer håret, spiser lunsj og suller litt før jeg drar til byen for å treffe hjertevenn. Spise mat på kafe, sulle rundt og kikke i butikker, småhandle litt, og drar hjem til sofaen.
Egentlig en perfekt fridag, og en helt vanlig lørdag for de fleste, men jeg har måtte brukt tid på å finne roen med en slik en.
I mitt hode skal man fylle fridager med nyttige ting, som rydding, vasking, jobbing, bonustreninger – alt man ikke har tid til i en travel hverdag. Man skal kjøre bil for å spare tid. SÅ, først etter alt det er gjort kan man møte venner, og kose seg om kvelden.
Teit, men slik er det bare. Men i dag fant jeg roen. Tok endatil bybanen til sentrum! Og for de som er kjent med den i Bergen vet at den tar tiiiiiiid! Og hadde det ikke vært for at min hjertevenn måtte videre til en annen avtale, hadde jeg nok sullet i byen fremdeles. Sittet på kafe og drukket masse kaffi. Kjøpt meg en paraply, trasket rundt i gatene i regnet, og sett på alt og ingenting.
Deilig. Og i dag fant jeg roen.
-
Videoblogg :)
Siden jeg faktisk knapt har fått smakt min egen granola, siden jeg mer eller mindre har vært på fitnessdiett de siste 2,5 årene, kunne jeg endelig kose meg med en god skål i dag.
Oppskriften finner dere i linken her, og jeg kan love at den smaker helt fortreffelig – både til Biola, cottage cheese, kesam, is, melk og skyr. Gi meg gjenre en kommentar om hva du synest om den når du har prøvd :)Du vil kanskje også like
God start på uken og restelunsj
Enda mer dessert til kvelds <3
Proteinlapper for hele familien!
-
Egg er ikke egg!
For en fantastisk helg! Ikke bare var det sykt god stemning i Haugesund i forbindelse med at 1700 utøvere skulle til pers i IronMan – inkludert min bedre halvdel. Men det har vært fint vær, og mange herlige mennesker. Blir bare så imponert av dugnadsånden i den byen. Jeg bøyer meg i støvet i full respekt. Igjen og igjen står Haugesundere for fantastiske sportslige arrangement. Må bare oppleves!
Her er han endelig i mål <3 Neste år blir det å prøve å slå sin egen tid! Kanskje jeg skal prøve meg på triathlon selv igjen? Ikke bare gode minner ble med oss hjem i baggasjen, men jeg var også så heldig å få med meg ett brett fullt av egg fra hønsegården til de vi bodde hos.
Jeg bare sier det, egg er ikke egg! Hadde aldri trodd det skulle være SÅ stor forskjell på smak på egg fra en hønsegård i hage til de man kjøper i butikken. Rett og slett ren nytelse. Så nå er de godt merket. Når de andre kan spise hva de vil skal jeg i det minste ha disse godsakene for meg selv! ;)
Så dette har vært en god oppvarming til gode feriedager som kommer. Jeg starter uken med litt tett program (typisk), men iløpet av uken vil det roe seg – tror jeg ;) -
Min 17. mai
Gratulerer med dagen! Sender dere en varm hilsen fra Bergen etter en merkelig dag værmessig, men en nydelig dag sosial sett!
Med russ i huset var det bare å ta med seg den største paraplyen man fant i huset, og dra til byen for å se på russetoget. Her traff vi venner og kollegaer, jeg fikk slå av en prat med herlige og ikke minst dyktige Erna Solberg, og det ble jammen meg tid til kakespising også gitt :)
Nå har vi nettopp kommet hjem fra besøk hos familien til våre hjertevenner Hanne og Kjell Bjørnar der vi ble invitert på rømmegrøt og spekemat. Med familien på Sunnmøre er det alltid ekstra hyggelig for oss å bli invitert hjem til noen. Da blir savnet etter våre egne litt mindre.
Nå er finklærne hengt tilbake i skapet og jeg sitter i sofaen med pc`en på fanget. Travle tider så må jobbe litt også, selv om det er 17. mai.
Håper du også har hatt en strålende dag, og fått kost deg litt ekstra!
Er du lei av kakespising kan jeg gi deg et hint om at det kommende uke vil bli mye fokus på og tips til treninger – også for hjemmetrening. Vi starter i morgen med One Song Workout. Ble du nysgjerrig nå kan du i mellomtiden laste ned sangen Lost med Tritonal på mobilen din så er du klar ;)
Da «ses» vi i morgen også da :)
-
Ikke lenge igjen …
Etter bentrening og LITT husrydding verket hånden min så pass at jeg ble mega deppa. Da var det bare å snu humøret med å finne på noe gøy sammen med familien.
Vi endte slik opp med å være litt turister i egen by, og det ble både Starbucks, byvandring og is på oss. Deilig når solen skinner i byen vår – ikke hver dag det kan man si ;)
Nå er det heller ikke lenge igjen til eldstemann skal flytte hjemmeifra. Vi nyter derfor hver dag, og tid vi kan tilbringe sammen alle 4. Oslo er heldigvis ikke langt unna!
Så mye frisk luft gjør meg lys våken, så kommer meg nok ikke i seng tidlig selv om jeg må på jobb i morgen.Satser på trening selv om armen min prøver å fortelle meg at det ikke går. Venstresiden min er heldigvis frisk som en fisk, og den har vel ikke noe vondt av å få litt ekstra trening «alene». Jeg er jo både større og sterkere på høyre side som er betent anyway. Noe blir det uansett kjenner jeg meg rett :)
