Oh yeah – hvem tror dere har fått forbud mot å trene overkropp, eller øvelser som innvolverer armene, til mandag? YES ME!

Jaja, må vel til for at denne tennisalbuen ikke skal bli noe kronisk, og gå fort over. DERFOR har jeg bestemt meg for å være flink jente og gjøre som ekspertene forteller meg. For jeg skal bli frisk igjen, fort!

Jeg må derfor sette fantasien i sving for å finne øvelser for ben- og ryggtrening som ikke innolverer bruk av armer. Ideer? Kom med de er du snill!

I tillegg må jo jeg finne på noe å trene de dagene jeg egentlig skulle ha styrketrening for overkroppen. Her må det tenkes alternativt. Så da kjører jeg blant annet på med masse mageøvelser!

Her har du planen min. Blir du med?