-
Nedtellingen har begynt!
Mellom settene på trening i dag tidlig lastet jeg ned en slik countdown app. Øynene stod på stilk da jeg så at det «bare» er 22 uker igjen til min første konkurranse i bodyfitness – weeeeee!
Deilig å kjenne at at selv om jeg har vært igjennom dette før, og veit godt at det nok vil gå bra mtp deffing ++ så er det likevel som å gå igjennom det hele på nytt. – Den utolmodige følelsen av at det går «alt for seint» og en ubeskrivelig spenning er der akkurat som sist. Men det er jo det jeg liker ved dette; prosessen – som er selve utfordringen!
Hehe – ikke bare bare å være glad, spent, løpe OG smile til fotografen samtidig! Multitasking :) Jeg kjenner at jeg er så konkurranse yr at det nå blir en ekstra økt på meg i dag. Neida, jeg er ikke alltid så ivrig, men det må jo feires at det er 22 uker igjen :) Weeee!
-
Teamtrening og doselfie :)
I dag var det overkroppen sin tur til å få seg en trøkk. På programmet stod det blant annet ulike øvelser av flyes, cabel cross, dips og facepull.
Teammate Marianne, som planlegger å debutere i bikinifitness til våren, kom kjørende langveisfra for en felles økt. Ingenting er som å trene sammen med noen fra teamet <3
Obligatorisk «doselfie» etter trening var ikke noe unntak selv om man var to – felles treningen og formen må jo dokumenteres!
Men nå er klokken over 18. Det betyr at jeg kan spise noe jeg har savnet hele denne uken: en stor skål med vaniljeis, peanøtter, banan og sjokoladesaus!
God lørdagskveld! :)
-
Smugtitt på dagens trening
Dagens instaphoto: Den som ser søt ut under trening trener ikke hardt nok ;) Akkurat fått i meg dagens siste måltid, og kjenner treningen godt i kroppen her jeg sitter. I dag var det overkropp som stod på programmet, og jeg elsker det – absolutt min favoritt.
Bildet viser en form for stående roing som jeg ikke har gjort før denne perioden, eller T-bar row som det står på programmet fra min coach. Den tar skikkelig på bakside arm/skulder, rygg – ja egentlig kjenner jeg den overalt i overkroppen:)
Her kan dere se en filmsnutt fra oppvarmingsettet mitt: T-bar row
Du vil kanskje også like
Helt tom….
Man kan ikke få både pupper og lår :)
En uke til 1. konkurranse – hvordan har jeg det?
