-
Yeah Yeah…..
Sånn midt imellom forrige helgs opplevelser og den kommende konkurransen om 1,5 uke er jeg sånn midt imellom fase der tankene mine og kroppen min går i alle retninger. Dragningen mot mer variert trening begynner å komme, lysten på mer variert mat trigger non stopp, og jeg begynner å kjenne at jeg er sliten. JA, det er selvvalgt, men jeg har aldri likt denne fasen – siden første gang jeg stilte. Denne ventetiden mellom konkurransene er jeg ikke så god på. Heldigvis blir dagene fylt med jobb, trening og mange andre ting, så det står ikke på aktiviteter. Det artige er jo at etter at alt er over er jeg like forvirra, men da mer sånn: ok, hva nå. Hehe, skal ikke være enkelt dette :)
Ukens favorittlunsj er så langt knekkebrød, med maaaaasse rødløk, egg og saftige grønnsaker. Smaksganene mine hyler etter sterk mat så jeg slikker saltet fra tallerkenen. Huff, crazy life. Men når jeg står på scenen igjen vet jeg at det er verdt det. Samme hvordan det går. Smiler fra øre til øre bare av tanken :)
-
Grønnsakssmoothie
Er inne i en periode der jeg skulle ønske jeg kunne drikke all næringen jeg må få i meg:)
Siden jeg er så glad i smoothie, og i tillegg regnet med at jeg ble fysen på noe «extra» siden det er lørdag (og uten cheatmeal), har jeg «spart» litt av grønnsakene og bærene til alle måltidene mine. Slikt blir det sunn smoothie av!
Det ser kanskje ikke så fristende ut, men kan love deg at det er friskt! Smoothie trenger ikke være søt og creamy for at den skal være god.
Jeg koser og nyter iallefall :)
-
Biffsnadder som hverdagsmat
Diett trenger ikke være synonymt med kjedelig mat. Diettmat kan også være mat for hele familien. Se bare her!
Dressing lager jeg av 1 ss mager naturell kesam, litt godt valgfritt krydder uten tilsatt sukker, og litt sitronsaft.
Næringsrik og sunn biffsnadder! En av favorittene hjemme hos oss. Ønsker deg en god middag :)