Syk?

Kroppen min har vært rar siste uke. Som om jeg er syk, men ikke er det likevel. Har masse krefter og energi til både jobb og trening, men kommer hjem og er helt skutt. Matlysten på topp, men støl og feber vondt i muskler og ledd uten å ha feber. Rart. Men i dag kjennes det litt bedre ut så krysser fingrene for at det hele bare har vært noe grums. Er jo typisk meg å være sånn halvsyk når jeg først får et virus i kroppen, og ikke blir skikkelig syk som gjør at jeg må legge meg strak.

I dag var det dag for styrketrening, og det ble en økt med øvelser fra programmet som jeg ikke fikk gjort forrige uke. Vi brukte nemlig PT timen til å prøve ut litt øvelser til det nye programmet mitt. Gleder meg til det kommer! :)

Kjørte:

• benpress
• push ups/liggende ro i slynge
• knebøy
• hip trust

Og en pust i bakken mellom settene… Håper jeg er back i vanlig Evy energi igjen i morgen :)