Storhandling!

Jeg gjør oftest storhandling en dag i uken. Kan ikke fordra følelsen av sult og lyst på ditten og datten uten å ha det i kjøleskapet der og da. Og siden jeg spiser mye det samme, og craver etter mye det samme, er det super enkelt å handle inn stort og en dag i uken.

Å handle en dag i uka er både økonomisk, og helt nødvendig for å ikke falle for snopefristelsen. Ser jeg candy king hylla på en lørdag er jeg solgt. Eier ikke standhaftighet der. Derfor går jeg ikke i matbutikker eller kiosker på lørdager. Om så må jeg ha med meg barnevakt som ikke lar seg overtale når jeg setter dådyrblikket på ;)

Dette er faste varer i min handlekurv:

• Frukt
• Bær, gjerne frosne
• Rotgrønnsaker
• Paprika
• Søtpoteter og vanlige poteter
• Fulkornspasta og byggris
• Hvitost
• Magert kjøttpålegg som roastbiff, kylling- og kalkunpålegg, kokt skinke
• Torsk og laks
• Kylling- eller kalkunfilet
• Biff
• Karbonadedeig
• Havregryn
• Knekkebrød
• Mandler eller andre usaltede nøtter
• Speltlomper
• Philadelfia light smøreost
• Spennende krydder uten sukker
• SMØR
• Skummet melk
• Cottage cheese og kesam naturell, gjerne mager
• Skyr av og til (liker ikke å spise kunstig søtning)
• Avokado
• Grovt mel
• Honning
• Kanel

 Prøv gjerne en uke med dette i kjøleskapet, og gjør deg noen erfaringer!