Plan for hverdager med styrketrening

Min uke kommer til å se slik ut fremover når det gjelder styrketrening:

Mandag: Cardiodag

Tirsdag: Styrketrening med lunsjtur

Onsdag: Styrketrening med lunsjtur

Torsdag: Cardiodag

Fredag: Styrketrening med lunstur

Lørdag: Styrketrening og morgencardio

Søndag: Styrketrening og morgencardio

Min plan for hverdager med styrketrening blir slik:

Kl. 0600: Klokken ringer

Kl. 0800: På plass på jobben.

Kl.1130: Lunsjcardio

Kl. 1630: Styrketrening

Kl 1900: Hjemme igjen for huslige sysler, Food prepp, og bijobb arbeid som bloggen og Eat& Train

Kl. 2200: Ingen mobil eller pc

Kl. 2230: Slukker lyset i hverdagen.

Ikke helt slik jeg liker det best, tenker da tidspunkt for trening, men fortsetter med ettermiddagsøkter så evaluerer jeg i slutten av måneden.  Nå er det også påskeuke, så litt justeringer blir det nok siden det er fridager, men når hverdagen kommer igjen blir dette planen.

Jeg ELSKER tidsskjema :)