Peak week

Da er jeg i gang med peak week. Uken der all karbs tas ut av kosten, og jeg skal drikke litervis med vann for dagen. Dette gjøres for at kroppen skal respondere med pump i musklene når det kjøres på med karbohydrater til helgen.

Alt vannet gjør at sulten uteblir for min del, men å ikke kunne spise havregryn til frokost eller drikke kaffi med melk er for meg det værste med denne uken.

Men valgt det selv ;)

Så nå er det bare å stålsette seg for de kommende dagene. De går nok som en røyk!

I dag har det vært siste felles poseringstrening, og jeg  begynner å bli fornøyd med rammen. Så nå må det perfeksjoneres til de grader så jeg bare kan nyte i helgen som kommer.

Status er: lykkelig, takknemlig, lei, motivert, slapp og spent .

Vet jo at på mandag om en uke så føles det veldig tomt ….