Påheng

I dag var jeg skikkelig påheng på trening med herligste Julie som fremdeles er i NM rus etter konkurransen i helgen. Digger å trene andres program, og gjøre noe annet enn mine egne rutiner.

Eller rutiner og rutiner. Er litt ute å kjøre føler jeg med egne rutiner for tiden. Har vondter her og der som går utover intensiteten på treningene, ikke samme struktur på maten selv om den egentlig er mer en god nok, men her liker jeg jo det perfekt :) Sover dårlig og føler meg litt pjusk. Men det er dagens syting. Har vel egentlig vært slik opp og ned i en litt for lang periode nå. Ikke bra. Liker det ikke med så stor variasjon på ukene. Har begynt å ta tak i mulige årsaker, og jobber med stadig ned på listen. Satser på at nødvendige grep funker og at jeg i løpet av helgen kommer i flyt igjen. Bruker vanligvis snu meg på flisa, og ta grep her og nå, men jeg kjenner at jeg må bruke litt tid denne gangen, og at mandag blir en god dag for ny giv. Nytt program fra coach er også i vente til da. Bruker å hjelpe på mye det :)

Har blant annet bestemt meg for å kjøre på med morgentrening igjen en periode nå. Gir så mye bedre kvelder :)

Så jups, her er det bare å finne frem til meg selv igjen. Sitter jo i hodet det jeg trenger :)