Bodyfitness

Min plan for uken

Endelig hjemme igjen, og jeg ligger på sofaen og prøver å samle meg litt og få helgens konkurranse litt på «avstand». Sammenligner bilder, spent om det er utvikling fra i fjor, kjenner på følelsene etter opplevelsen og skuffelsen, men også den unike erfaringen og gleden jeg føler når jeg står på scenen. kamera 28.03.2016 430 kamera 28.03.2016 435 kamera 28.03.2016 440 kamera 28.03.2016 443 kamera 28.03.2016 445 Det er til å ta og føle på, men nå er jo jeg laget en gang slik at jeg sjeldent ser meg tilbake. Jeg velger å gripe det jeg har kontroll på, og det er meg selv. De neste dagene skal brukes godt, følge planen til coach, nyte hverdag igjen på jobb og med familie, og begynne å fokusere på neste konkurranse. Det hele er snart over,  jeg er ikke helt sikker på om jeg liker tanken på det. Fitness har jo vært i fokuset mitt for fritiden min i 3 år nå. Begynner jo å sette sine spor :)

I morgen skal jeg til legen for kontroll på tommelen min. Den ser ut til å ha overlevt helgens påkjenninger :) Ellers er det en super spennende jobbuke i vente, og jeg gleder meg veldig til å se kollegaene mine igjen! Godt å kjenne at man savner de – det betyr at jeg trives svært godt. Deilig følelse.

Starter dagen i morgen med en skikkelig cardioøkt. Knallharde intervaller står på planen for å booste ut helgen, og dets utskeielser. Så jobb, så back to styrketrening. Blir spennende å se hvordan kroppen responderer på det.

Altså, en helt vanlig uke venter meg. OG jeg liker det <3

Del dette;

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *