Min kveldskos

Lyst på noe leskende godt i kveld? Prøv denne deilige sjokoladedrikken! Min absolutte favoritt som er like god til frokost eller kvelds. Variant 1 – ca 100 kcal:

• 7-8 isbiter i et stort glass
• Ønsket mengde kaffi (jeg bruker en Nespresso Lungo)
• 30 gram utblandet proteinshake med banan/sjokolade eller vaniljesmak i isvann

Variant 2  – ca 200 kcal:

• 7-8 isbiter i et stort glass
• Ønsket mengde kaffi
• 2,5 dl iskald melk blandet med 20 gram 80% smeltet sjokolade

Kveldskosen reddet!