Min daglige kos i ett glass

Blir aldri lei. Hverdagskos i en boks.

• Kesam
• Cottage cheese
• Kanel
• Mandler
• Frukt og/eller bær

Måltidet spiser jeg oftest i 15-16 tiden. Slik er jeg klar for ærend, rett på trening, huslige sysler eller hva som helst rett etter jobb. Slipper å måtte stupe hjem fordi jeg er skrubbsulten.

Bare prøv.

Og når det spises fra en enkel, men delikta glassskål blir hverdagsluksus.

Rutiner, de enkle, er det som er nøkkelen til sunn livsstil som varer.