Jeg lurer ikke lenger!

Av og til bare smeller det i hele kroppen. Alt bare faller på plass med et dunk. Som en herlig knockout. Det bare kjennes.

Midt i spensthoppene på boksen bare spredde lykken seg fra topp til tå. Jeg var i 4. runde av styrkeintervallrunden og hadde ikke hatt en eneste liten pust i bakken.

Kombinasjonen av å kjenne musklene i rumpe og lår jobbe, kombinert med at hjertet dunket og svetten rant var ubeskrivelig. Jeg bare visste det der og da.

Jeg skifter fokus. Jeg lurer ikke lenger.

Kosten har jeg ikke tenkt å gjøre noe med – ikke noe behov eller ønsker om det. Sunt kosthold er sunt kosthold uansett mål. Treningen skal økes. Ikke fra 4 dager med styrke + kondisjonstrening innimellom og prøve å holde litt igjen på det. Nei, det skal trenes som jeg elsker det. Målbevisst styrke kombinert med knallharde intervaller. Som jeg elsker det. Som jeg digger det.

Hvorfor velge bort noe når jeg kan gjøre alt? Jeg er jo den kvinnelige utgaven av Ole Brum jo ;) Hvorfor gå rundt og ikke føle seg vel? Jeg vil hoppe inn i klær jeg ser i butikkvinduene som jeg har lyst på – akkurat som før. Jeg vil spise nok, men ikke presse i meg mat når magen sier stopp. Jeg vil kjenne energi – ikke puste som en hval fordi jeg har gått opp 5 etg.

Fitness is my life. Cardio in my heart. Nå har jeg prøvd å begrense det ene for det andre. Funker bare ikke. Det er ikke meg.

Hva med Fitnesfrue? Det blir ikke slutt på bloggingen :) Fitnessfrue skal fortsatt være høyst levende! Bare behov for å skifte fokus – om så for en periode. Et fokus som nok flere av dere slik kan kjenne dere mer igjen i enn det ekstreme som fitness er.

Om jeg har lyst på scenen igjen?  Ingen tvil.  Om jeg skal? Det får livet og resultatet av treningene og kosten bestemme. Med tanke på NM høsten 2017 tar jeg og coach en status i april.

I mellomtiden  skal jeg fokusere på Fit & Fab! Blir du med? :) I morgen får du treningsplanen min for neste uke!

Bildet under viser dagens lykke – bare prøv økta! 5 runder uten stopp :)