Ja jeg spiser snop midt i uka

Livsstil er for meg å ha ett sett med leveregler som jeg har godt implementert i bunn, og med noen regler også for variasjoner som er viktige for meg.

Når jeg har vært onseason med tanke på konkurranser er har jeg ikke rom for variasjoner, men nå har jeg det. Det vil si at jeg for eksempel tillater meg å spise snop når jeg er på kino selv om det er midt i uka. Det skjer jo ikke hver dag så det er ikke det som velter lasset.

Jeg er overbevist at kunsten i å holde hodet og kroppen stabilt er å sette seg rammer, men også rammer for fleksibilitet. Om jeg ikke hadde rammer også for min fleksibilitet hadde jeg nok latt meg friste for mye og for ofte.

De visuelle resultatene av livvsstilen min hadde slik ikke vært som jeg ønsker de, og jeg hadde vært jojo slanker som før.

Rammer og regler er ikke stress. For meg er det å være uten rammer og regler vært det som har fått meg ut av balanse.