Fitness – ikke bra …
En ting har jeg fått bekreftet denne herlige helgen i Voss der treningen foregikk på skøyteski er: ensidigheten i treningsformen i fitness ikke har vært helt bra for meg. Bra og nødvendig for å kunne konkurrere i sporten ja, men for generelt aktivitetsnivå med allsidighet? Nope.
Ok, man må trene og holde ved like aktivitet. Det har ikke jeg gjort med ski de siste 3 år. Så fra å fly gjennom løypa kavet jeg meg nå igjennom. Og kroppen hylte som bare det. Men hodet er full av vilje, og vant :)
MEN, det skal ikke stoppe meg i videre fitnessatsing, men mer som en note to my self at det ikke blir mange år på denne måten. Kjenner rett og slett at det går for mye ut over kondisjon, smidighet og fleksibilitet. Og det tross at jeg nok trener mer kondisjon en de fleste andre fitnessutøvere.
Likevel, selv om denne helgen ga meg en liten tilstandsrapport, gleder jeg meg sykt til styrketreningen i morgen etter 2 dager av. Stiv og støl i ben og armer, og med et saftig hovent blåmerke på låret etter et kraftig knall og fall i langrennsløypa. Likevel. Det skal bli digg!
Men ikke bare det. Dagen i morgen skal også inkludere løpetur og tøying.
Fortsatt fitness som nr 1, men stadig gjøre noen tiltak som gjør den litt bedre for kroppen min :) 
