Få dagens benøkt!
Hjelpes for en energi! Begynner å kjenne på sår hals, men prøver virkelig å overse det. Ikke snakk om at jeg skal bli forkjølet nå!!! Energien ligger utenpå og jeg bare nyter. Slik har det vært forann alle konkurransene. Bare elsker denne perioden. 
Deilig at bena bare flyr på tredemøllen. Klarer endatil å øke på enkelte øvelser. Digger det! 
I dag hadde jeg supert kjekt selskap på trening siden en tidligere fitnessteammate var så grei å bli med. Sjekk ut SNAP kontoen min for morsomhetene vi hadde føre oss – får det ikke mer gøy enn man lager selv. Ble en skikkelig god treningsøkt! 
Dagens øvelser var:
- knebøy
- nordisk hamstring/bulgarske utfall i superserie
- leg extension okklusjon
- leg curl okklusjon
- tåhev
etterfulgt av 15 min sirkeltrening med
- spensthopp
- step ups
- skihopp
- en fots hip trust
Nå skal jeg lage meg te av ingefær. Den såre halsen skal bort før den får sette seg!
