Endringer

I dag har jeg vært skikkelig Evy. Merket endringen i det jeg våknet. Mindsettet.

– løp før frokost

– lang biltur Sunnmøre – Bergen der jeg beveget meg på alle ferger

– rett på benøkt med coach

– spist perfekt

Jo, jeg gjør vanligvis det jeg skal og mere til når det kommer til kost og trening. Men i dag var JEG på. Sånn helt innerst. Knappen har vært på lenge, maskin, men hodet har ikke vært med. Det har vært opptatt med andre ting. At jeg går på autopilot har treningen nytt av i denne perioden.

Men i dag har Evy vært på.

Bekymringer har ordnet seg. Prosesser har pågått en god stund nå i privatlivet mitt. Nå har ting begynt å lande.

Kjenner endringen.

Deilig.

Gleder meg sykt til dagene som kommer.

Hva med deg? <3