Dette kan bare gå til himmels!

Noe som er innmari deilig er at jeg har fullstendig roen i hodet mitt mtp kosthold og treningen. Bare nyter at jeg nå tangerer eller perser på øvelser. Ikke stresset for at jeg skal bli for tung i forhold til trivselplatået mitt. Overdreven bulking er ikke min greier. Sunt kosthold sikrer det. Jeg trives på dette platået, og kjenner jeg er i balanse igjen etter konkurransesesongen. Deilig! 

Så det betyr at jeg nå har laaaaaaaaang tid til å bygge før jeg skal vurdere å stille igjen. Og med laaaaaaaang tid betyr det at herifra blir all fremgang  bare perser (bortsett fra knebøy for 160 kg kommer jeg ALDRI til å klare noen gang igjen :) ) og myyyyyye mer muskulatur. Digger det! Hodet digger det også!

Foten er ikke bra nok ennå til å løpe med, men det funker noe lunde å gå tur. Fikk behandling i dag og det er ingen tvil om at akilles er rimelig betent – huff. Se bare på bildet – venstre fot er den betente….. Say no more…. Ikke lite tykk akilles akkurat! 

Dagens økt – tross lav energi pga litt for mye å tenke på – gikk supert. Ikke minst fordi hjertevenn Lisbet er tilbake i by’n etter fitnesskonkurranse i Spania. Super fin!! Og klart – skulle gjerne vært i konkurranseform jeg. – Men får vente med det ;)