Den store gå dagen!
Var ikke helt meningen det skulle bli slik, men i dag har det blitt veldig mye powerwalk. 
- 40 min powerwalk før frokost (planlagt)
- 20 min powerwalk i lunsjen (planlagt)
- 45 min powerwalk til trening (ikke planlagt)
Men nå har jeg fylt lungene med så mye kald og frisk luft at jeg kjenner jeg kommer til å knalle snart.
Ellers var det en fin styrkeøkt tross litt trøtt i pappen :) Overkropp stod på programmet med kroppshev, nedtrekk, diverse ro øvelser, skulderpress og sidehev, biceps og triceps etterfulgt av styrkesirkel. Me like. 
Etter trening bar det avgårde for å shoppe inn litt diverse til konkurransene. Liker å være tidlig ute, og helgene går fort. Ukedagene er jo stappa fulle som de er med jobb og trening. Helgene går som en røyk. Plutselig er påsken her :)
Begynner å gå opp for meg nå :)
2 kommentarer
Inger Johanne
Hei
Jeg ser at du bruker polar M400. Er du fornøyd med denne ? Jeg har nemlig tenkt å kjøpe meg ny pulsklokke og har kikket på den du har, på «storebroren» og den nye A360. Lest tester og er fortsatt litt usikker.
evytherese
Hei, beklager at jeg ikke så denne kommentaren før nå! :) Jeg kan ikke uttale meg helt da jeg for tiden bare bruker den til å telle skritt og få indikator på når jeg bør bevege meg opp fra kontorstolen. Min erfaring er at så lenge man kan legge inn nøyaktige personlige indkatorer så trenger man ikke så avanserte klokker. jeg har aldri blitt hekta på å legge ting inn på pc, få kurver etc. Det tar tid, tid jeg heller vil bruke til noe annet ;) Det jeg IKKE liker med den er at den ikke har en enkel stoppeklokkefunksjon. DET savner jeg. Den har en intervallteller, men det funker godt på løping men ikke styretening der det er umuig å si når ma er ferdig med repsene. eg ønsker å enkelt kunne pase tiden mellom settene. Det fungerer denne IKKE til. SÅ derfor kommer jeg til å kjøpe ny. men til løping, spinning ++ fungerere den tipp topp! Hilsen Evy Therese