Da er avgjørelsen tatt …

Vi har prøvt og testet, men i dag bestemt vi oss. Jeg og coach er helt enig om hva som er best. Bedre å ta det nå med en gang.

Jeg snakker om håndleddet mitt som har fått seg en begynnende (?) betennelse. Ikke kjent det lenge, men lenge nok til at det har ført til skjevbelastning og slik vondter i skulderen også.

Så nå har vi bestemt oss for nulltoleranse mot smerter: alle øvelser som gir antydning til vondt skal bort. Så tester vi igjen mandag og ser hvordan situasjonen er da.

Skal love deg at min smerteterskel er høy når det kommer til treningssmerter.  Tidligere har jeg pushet overbelastninger alt for langt. Men det skal jeg ikke gjøre denne gangen.

Fikk likevel en god økt med blant annet knebøy og sumo markløf i dag.  Den siste med en god pers på 110 kg. Digg :) Så tross avgjørelsen er jeg happy. Vi kan ikke tenke oss ned av dette, men ta det med en gang før der blir værre.

Har jo vinterferie :)