Har snakket om det en stund, men OK  vær har gjort at jeg har brukt offroaden istedet. Tenker på at i dag kom jeg meg på rullen! Ondt i lår og rumpe etter styrketreningen i går med nye kombinasjoner på øvelsene, men med godt passet sykkelbukse gikk det greit ;) Fikk meg ca 35 min på racersadelen. Not bad. Så målet innen neste fredag er 5 x 30 min på rullen. Kondisjonen må opp. Dette går ikke lenger! :) 

Hva skjedde med treningstidene for morgenfuglen ? Jo, det skal jeg fortelle deg: sommeren kom! :)

De lysere månedene skifter jeg rutine. Siden jeg vil nyte dagen mest mulig liker jeg å dra tidlig på jobb, så kommer jeg meg tidlig hjem til eventuell soling. Treningen tar jeg så på kvelden.  Så nå sitter jeg her og blogger mellom settene. Kjempe trøtt etter 12 timers arbeidsdag – ingen soling i dag med andre ord – så treningen ble alt for sen. Men jeg gjennomfører –  #girlpower ;) Muskler og drømmer kommer ikke gratis om det ikke skal forbli drømmer ! 

Jeg fryktet, det men trodde det skulle gå bra. Nå håper jeg bare at dette ikke blir sommerens utfordring, og at planene for sommerens aktiviteter går i vasken …. La meg ta det fra begynnelsen :)

Helgen startet supert med den vanlige fredagsøkten etter jobb med coach. Digger å starte helgen slik! Resten av fredagskvelden gikk til rydding og avslapping. Deilig deilig deilig.

Lørdag kom hjertevenn Deniz for å tilbringe dagen og natten sammen med meg. DET blir aldri kjedelig, og vi underholder nok naboene i ganske stor grad med våre ungdommelige aktiviteter, nivå på volum på musikken OG ikke minst latterbrølene da vi veksler stort på å være morsomme (tror vi da ;) ) Badet fikk vi også. Dere som følger meg på SNAP (Fitnessfrue.no) har nok fått med dere det meste :) 

Nattens planer var å gå Vidden by night og overnatte under åpen himmel. Boden min bugner heldigvis over av alt utstyr som trengst for at det skulle bli en bra tur. Tror faktisk ikke jeg har sovet så godt på lenge, og alle som virkelig kjenner meg hadde nok ikke trodd at jeg fikk så mye som hele 7 timer søvn på øyet. Skjer jo knapt hjemme jo! Den nydelige himmelen i solnedgangen gjorde sitt. Vi rakk ikke å si god natt til hverandre en gang! Etter å ha innsett at jeg hadde klart å hisse på meg den største svermen du kan tenke deg med jordveps under morgenstellet var det bare å komme seg fortere enn svint i sikkerhet. Allerede da kjente jeg at gårsdagens dunkende smerter i akilles ikke hadde blitt bedre over natten. Så nå ligger jeg her, lykkelig men rett ut, og med intense smerter i foten. Hadde det ikke vært for solen, og de uforglemmelige minnene fra en herlig helg, hadde tårene silt non stopp. Så det betyr ingen styrketrening med teamet på meg i dag, men krysser fingrene for at jeg våkner smertefri i morgen. Vakre minner sammen med vakre venner demper de meste <3

Evy Therese gjør ting hun ikke kan del 2 startet i dag! Min første sprint trening siden jeg var 12 år, og det med selveste Christina V. Demidov!!  Knalltøff som trener, akkurat som jeg liker det best.  Og HURRA! Jeg elsket det! Selv om jeg nok har bedre kondis en mange andre fitnessutøvere er den laaaaaangt ifra god til sprint og løping. Men det kommer raskt når jeg er i gang. Teknikken har jeg et fjell å klatre nå for å lære meg, men dere kjenner meg: er jo akkurat jobben jeg digger og jeg elsker å pushe mer selv og se utvikling.Dette skal jeg klare!

Og nå ser det ut til at det kan ordne seg med trener fra øverste hylle også. Jeg er i fyr og flamme!

Et nytt knallhardt eventyr venter. Jeg er klar! :)