Det skulle vært obligatorisk. Obligatorisk for alle voksne jenter å ha en real selvfokuserende dag der man får stylet seg opp etter alle covermodellers regler. Hatt seg et skikkelig fotoshoot med en fotograf dyktig nok til å få det til å sparkle i øynene, le og kose seg som man hadde stått foran et kamera 1000 ganger før. Glemme alt som heter jantelov, og gi sin egen selvfølelse et etterlengtet kikk.Hvorfor? Fordi det er så utrolig viktig å gi janteloven en på tryne, ikke minst sine egne negative tanker om seg selv og sitt utseende. Det er lov å pynte seg, det er lov å føle seg sexy, det er lov å strekke strikken ut over sin egen komfortsone – og ikke minst viktig for en selv.For meg har det hjulpet meg å se meg selv med andre øyne. Faktisk bli stolt av hvem jeg er og hvordan livsstilen min får meg til å se ut. Hjulpet meg til å hate den stadig stigende alderen min et hakk mindre. Akseptere at cellulitter er noe jeg har uansett fettprosent. Lært meg at sminke faktisk kan trylle, og ikke minst få frem den fineste utgaven av meg selv. Innse at strekkmerker er noe jeg bare må akseptere. Fått meg til å tenke at jeg ikke har noen annen grunn enn å  rette opp ryggen, og fortsette å være meg selv. Lært meg å smile og takke hjertelig når noen gir meg komplimenter, og ikke minst: tro på de når de sier fine ting til meg.

Det er ikke å være selvsentrert. Det er ikke å være overfladisk og overfokusert på det ytre.  Og ikke minst, det gjør meg ikke mindre intelligent eller dyktig i jobben min.

Man har lov til å tenke fint om seg selv. Det er lov å være stolt over seg selv<3

Yes, it is. Hva jeg snakker om? Gjett. Vi snakker snopekuttstart på en fredag. Ingen proteinbar, ingen Candy King på cheatday – men masse deilig frukt og bær. Hvorfor? Knappen er på. Hvor lenge? Til 5. sept. Happy Friday! :)

Kjærlighet har ingen alder sier man, og sorry om jeg er og blir litt enspora i hodet for tiden. Er nyforelska skjønner du. Sånn skikkelig! Nyter hvert sekund siden vi ses bare 4 dager i uken. Men klart, jeg lever, ånder og velger jo til det beste for det hele tiden. Hver dag og hver time. Dag og natt. Nyter det det gjør med meg, og hvordan det utvikler og former meg som menneske – både i kropp og hode. Boblingen i magen, gåsehud når vi ses på treningen, svette, latter og av og til deilige lykke tårer. Jeg er rett og slett nyforelsket, i fitness satsingen min ;) #to år, 3 konkurranser <3

Ååååååå, vil løpe, vil løpe og kunne spise mer mat uten at klærne strammer, vil kjenne vinden og regnet i ansiktet, vil blåse liv i hodet med frisk luft, vil sove godt om natten fordi jeg er herlig sliten i kroppen, vil slutte å puste som en hval når jeg går tur oppover en bakke, vil trene allsidig i tillegg til styrkeøktene og trene det jeg vil. Er på grensen til å begynne å deppe, men jobber imot for det er jo bare et luksusproblem egentlig. Tolmodighet, og jeg kommer meg nok langs veien og på friidrettsbanen igjen. Men mer enn 2,5 mnd er ganske lenge, er det ikke? Lov å deppe litt da? Nei huff, smile and shine, sykle og løfte vekter. Funker det også, så får jeg bare være ekstra påpasselig med maten en stund til.