Fritid
-
Fitnessfrue breaks the routines
Våkne 1 time senere enn vanlig. Ligge i sengen og lese litt i månedens bok.
Drikke kaffien FØR frokosten er ferdig.
Lage seg well done proteinpannekaker med lønnesirup istedet for havregrynsgrøt….
Innse at klokken er alt for mye, må bare hive seg inn på badet og har altfor dårlig tid.
Jeg har gjort en ting jeg ikke trodde jeg kunne: Fitnessfrue has break the routines :)
Så får jeg tenke på om jeg likte det eller ikke….. ;)
-
Når jeg må puste
I dag trengte jeg å trekke pusten dypt 2 ganger. Reflektere. Hente frem gode minner om en kjær person.
Da går jeg til sjøen.
Jeg er vokst opp helt ved sjøen, og lyden av bølgene gir sjelero for både hjerte, hodet og kroppen.
Å dvele blikket på bølgene, og og helst med en is i hånden, da går ellers så hyperaktive Evy helt i dvale.
I dag var det ettertanke, ta meg tid til å sørge og mimre jeg trengte. La tankene roe seg før jeg måtte gå tilbake til hverdagen. – Puste.
-
Å ta farvell…
Jeg er en sånn skikkelig hønemor, men en kanskje litt annerledes hønemor likevel :) Jeg liker å vite at mine barn har det best mulig – alltid – og maser helt til jeg er sikker på at de har husket alt, fått med seg alt og har tenkt på alt – og ikke minst sikret at de har fått i seg nok mat :)
Samtidig er jeg kanskje litt annerledes hønemor fordi jeg lar de få lov til å gjøre ting selvstendig der andre foreldre nok synest det er å gå alt for lang. Som å sende de på reiser alene for eksempel. Eldstemann var ikke mer enn knapt 16 år da jeg sendte han alene til Brasil for å besøke en beste kompis. Ja, han ble hentet på flyplassen av sjåfør, og verdens beste familie ventet på han, men han skulle likevel reise veldig lang helt alene til en by som mange vil se på som farlig på grunn av sin kriminalitet.
Dette har de likevel blitt ekstremt voksne og erfarne på, og lært seg hvordan de skal te seg i ulike land og i ulike kulturer. En erfaring de har fått gjort seg alene, sammen med andre ungdommer og voksne, og slik uten mors overhjelpsomme formaning ved siden av seg. Jeg angrer ikke på at jeg tillater slike reiser, så lenge jeg vet de er i svært god hender. Gjerne bedre hender enn mine da jeg ikke er den mest bereiste utover vanlige charterturer : ) Å la andre voksne være med på å forme barna våre er for oss en viktig del av oppdragelsen til å møte livet som venter de.
Nå har jeg akkurat sendt eldstemann ut på ny reise – 14 dager til Flordia sammen med svømmeklubben. Ungdommen i dag er jammen meg heldige og bortskjemte, men jeg unner de det selv om det går på bekostning av mine egne muligheter til å se verden. Jeg mener nemlig hardnakket at ungdommen i dag jobber knallhardt i forhold til det vi måtte gjøre, og har helt andre krav enn det vi opplevde på 70/80 tallet! De fortjener å gjøre seg rustet til resten av livet ved å styrke sin egen personlighet ved å la den bli formet i andre rammer i tillegg til hjemmet. Tidene har jammen meg blitt annerledes – jeg føler meg faktisk gammel når jeg tenker på det – hehe :)
Vi har, som dere kanskje fått med dere, to herlige gutter på 16 og 18 år. To vidt forskjellige gutter, men de er mammas gullunger begge to. Nå skal den eldste snart flytte hjemme ifra, og min mann begynte å forberede meg på det for flere måneder siden. Han er nemlig overbevist om at jeg kommer til å flippe ut, og flytte etter. Igjen, ikke fordi jeg ikke vil sende guttungen avgårde. Det vil jeg, gjerne laaangt avgårde fordi opplevelser og de beste erfaringene er viktige, men fordi jeg vil gjerne ha de i nærheten av meg så jeg kan kose, nusse og sjefe så masse jeg vil over de. For så lenge de bor hjemme har jeg liksom lov til det siden det er jeg som bestemmer <;) <3
Det er nemlig bare oss 4 av familie her i byen. De andre bor langt unna. Vi er derfor veldig sterkt knyttet da det ofte er bare oss i høytider f eks. Imens våre venner igjen har juler og 17. maier sammen med storfamilien sin, er det bare oss 4 som suller hjemme. Heldigvis har vi svært gode venner som inviterer oss med sammen med sin egen familie. Hjertevenner kaller vi de, for det er ikke bare bare og være alene i slike høytider selv om det er selvvalgt.
Så nå begynner jeg så vidt å planlegge hvordan vi skal få det koselig for junior som blir hjemme når storebroren reiser avgårde til en annen by for noen år. Storebror må nok blant annet finne seg i att rommet hans blir ett gjesterom for han når han kommer hjem. Det blir en del av straffen han får ta fra å flytte vekk fra hønemor ;)
Så i helgen skal jeg begynne å planlegge litt ommøbellering og nytt interiør på de to soverommene til guttene. Det ene skal være soverom, og det andre skal bli en liten tv- og spillestue for junior. Eldstemann skal så vidt ha gått ut av døren før jeg skal være i gang, så derfor starter jeg planleggingen allerede nå. Og ikke minst; prosjekter holder tårene, som nok vil komme, unna ;)
-
Fått med deg disse?
Via min instagramprofil får du med deg hva som skjer mellom blogginnleggene. Håper du går inn og følger meg! :)
Her er ukens instamoments :
Har nettopp kommet fra en tur på by`n der vi hadde ett bedre tapas måltid for å feire juniors 16 årsdag. Har blitt litt for mange cheatmeals denne uken – er jo så mange som vil feire at mitt liv med matbokser er over (tror de ;) – så nå er det bare å hoppe opp i joggebuksen, og ta seg en rask gåtur en times tid.
Etterpå venter sofaen og Netflix. Har ikke fått sett noen episoder av House of Cards siste 2 uker så har litt å ta igjen :) Heldigvis liker gemalen den serien også så jeg slipper å sloss om fjernkontrollen.
God lørdagskveld til dere i kveldssolen (for dere som bor i Bergen i alle fall ;)
-
Mine essentials på flyreiser
Da er kofferten(e) pakket og vesken klar for avreise til vårens siste fitnesseventyr.
På flyreiser er det noen ting jeg ALLTID passer på å ha med meg.
Magasin, ørepropper til musikk, tyggis, en notatbok og skivesaker til å notere ned alle mine tanker og ideer som alltid dukker opp på de rareste tidspunkt :)
I tillegg bruker jeg å kjøpe min favoritt Voss vann på flyplassen (bare fordi jeg digger den minimalistiske flasken :), men i morgen må jeg stå over. Skal bare drikke 1-1,5l vann frem til kl 15, og det inkludert vannet som jeg har i grøten til frokost….. Etter det er det ingen drikke før jeg er ferdig på scenen lørdag. Altså ca 22 timer….Men det er ikke så gærn`t som det høres ut til :)
Så en god natt søvn nå forhåpentligvis så bærer det avsted til en av mine favoritt byer: Oslo. Blir nok litt shopping kjenner jeg ;)
-
Slik planlegger jeg jentefest!
Har invitert venninner på real jentefest for å feire at jeg har oppnådd drømmen min. Her skal det skåles i champagne!
Når jeg ønsker å samle jentene så gjør jeg det enten ved å invitere de hjem til meg, eller arranger noe ute på byen. Oftest foretrekker jeg det siste da jeg elsker å gå ut, men det blir likevel alt for lenge mellom hver gang. Uansett, hjemme eller på by`n – jeg gjør det enkelt! Poenget er jo ikke å være utslitt når man treffes? :)
Jeg liker å gå ut da jeg eeeelsker danse, og ikke minst pynte meg. Timene med planlegging og fiksing av antrekk og hårfrisyre er en del av morroa for meg :) Er egentlig en liten fashonista. Den interessen har ligget litt på hylla under fitnessfokuset da tiden til shopping ikke akkurat har vært tilstede.
Tilbake til festen :) Invitasjoner sender jeg ved å opprette ett arrangement på Facebook – da er det lett å holde oversikt og purre de som er litt etternølere ;)
Denne gangen har jeg reservert bord på sushi restaurant – I love sushie, og jeg synest det er super mat i magen når det blir ett glass eller to med god drikke til også ;) Med sushi holder magen seg mett og fin (les: buler ikke ;) igjennom kvelden. Vi er jo jenter så klart vi tenker på slikt! :)
Etterpå bærer det av sted til champagnebord på min favoritt dansested i Bergen by. Synes vi mangler ett urbant utested i Bergen for voksne som ønsker litt style, og krav til pen bekledning. Vi får heller menge oss litt med ungdommen. Er jo jentene som er i fokus uansett denne kvelden, og vi har det nok kjekt uansett hvor vi er <3
Jeg har også vært på netttet og sett på kjoler – vil så gjerne ha noe nytt, enkelt og lekkert! Klarte ikke å bestemme meg (typisk) så jeg venter ikke bare en, men TO kjoler i posten en av de nærmeste dagene. På salg og greier. Ikke normalt for meg å klare å finne noe på salg, men av og til er jeg heldig. Det er jo ikke prisen som betyr noe, men at man liker det man går med og føler seg vel. Så jeg kjøper mer enn gjerne billig. Da kan jeg også bytte oftere ut med god samvittighet ;) Blir lekkert dette, ikke sant? :)
Link til den hvite finner du her. Link til den grønne kjolen finner du her.
Da er det bare å sette igang nedtellingen! Men 14 dager går fort når det skal skje så mye imellom :)
-
PSSST! Lyst på ferie?
Kaldt, surt og vinterguffent ute. Jeg elsker egentlig vinteren, men forguder sommeren :) Så nå ligger jeg her og drømmer meg bort :) Vil du ha et par ferie tips av meg, så drømmer vi oss bort sammen?
Vi er ikke flinke på å planlegge ferier i god tid, men det er en ting vi har som krav til feriestedet: det skal være GODE muligheter for å trene. Ikke bare joggetur, men alt mulig. Det kom nok som en bombe, hva? :)
Våre feriefavoritter er steder der soling, avslapping og god mat kan kombineres med alle de aktiviteter du kan tenke deg. Stress? Ikke i det hele tatt. Tilbudet er der, men du bestemmer jo selv hva du vil benytte deg av. Toppidretssutøvere og barnefamilier er der i en herlig mix om en annen. Her er det ikke krav til å være på toppnivå eller å ha sixpack. Slagordene er «Kom som du er», og alle finner seg godt til rette. Med andre ord perfekt, spør du oss.
Club La Santa på Lanzarote er en av de. Deres hjemmesider finner dere her.
Se dette herlige stedet! Hit skal vi tilbake til i år :)
Bildene er helt nye, og viser min gode venninne Ann Kristin i ulike akiviteter. Hun er en av de dyktige instruktørene der nede.
Vår andre favoritt er Playitas på Furteventura. Mer info og bilder fra stedet finner du her.
Begge steder velger man om man vil styre med mat selv, eller om man vil spise på en av de mange restaurantene som finnes på området.
Sist vi var på Playitas gikk jeg på fitnessdiett, og det var ingen problem på et slikt sted. Vi bodde i leilighet, handlet inn selv og laget de fleste måltidene i leiligheten.
En typisk dag for oss på ferie er cardio i form av løping eller svømming om morgenen før frokost. Så spiser vi godt før vi drar å bader og soler oss. Etter lunsj tar gutta seg ofte en lengre sykkeløkt. Dette blir ofte min alenetid på stranden. Deilig :) Når vi er leie av å sole oss på ettermiddagen tar vi en treningsøkt til før vi gjør oss klar for kveldens middag.
Perfekt ferie for oss :) Tror jeg må ringe Ann Kristin og si at vi kommer på besøk snart :) Må bare få unna konkurransen først ;)