Enda en deilig dag er over, og jeg legger meg med smil om munnen. Ikke minst på grunn av de fine folka i teamet jeg har rundt meg <3 Formsjekk og poseringstreningen i dag gikk veldig fint, og blikket rettes nå VIRKELIG mot konkurransene. Bare 10 dager til jeg reiser til Tyskland :) Ellers har jeg fått tilpasset bikinien min, så nå skal den sitte fint. Treningsfri har jeg faktisk også hatt i dag, ikke gått så mye som en tur, så nå kjenner jeg at det kribler etter å komme meg på trening før jobb i morgen. Håper energien jeg har samlet på i helgen varer! :)

Lykkelig lykkelig lykkelig! <3 Sulle rundt, bare være, sitte og tenke, gå og føle, nyte stemning, kjenne på tankene, savne, minner, se nye ting, perfeksjonere, treffe nye mennesker, trene, spise…… Min dag i Tigerstaden.  Det var fredag. Herlig!  Ærendet i Oslo var alenetid, og poseringstrening med presidenten i fitnessforbundet Tone Opheim. Dagen ble så mye mer. Helt enkel, men akkurat hva jeg trengte. Kjempe kjekt, og jeg våknet i dag med en indre ro som jeg skal holde godt fast ved de kommende 4 ukene. De skal nytes! :) Dagen i dag har gått med til enda mer forberedelser….Først besøk av 2 herlige fitnessvenninner som hjalp til med å planlegge sminken til konkurransene, så ærend for enda mer forberedelser før trening. Alt foregikk i et behagelig tempo, tiden flyr, men det får den bare gjøre. Gutta mine holder på med egne greier denne helgen så vi har alle rom til vårt eget. En grei deal for alle tre <3

 Lekkert hæ ;) Litt mat må en fitnessfrue også ha innimellom :)

Følger du meg på SNAP? Fitnessfrue.no ? Om ikke må du gjerne gjøre det, for der legges det ut maaaaange bilder i løpet av en dag. Litt lettere å oppdatere der enn her når man er så mye på farten.
Nå er det sofatid og enda mer seriemarathon. I morgen er det poseringstrening, tilpassing av den nye bikinien, litt jobbing, og enda mer forberedelser på programmet. Dagene går fort nå. Lørdag om 14 dager på denne tiden sitter jeg mest sannsynlig på en restaurant i Tyskland og spiser tidenes burger ;) OG forhåpentligvis litt IIIIIIISSSSSSSS! :)

God lørdagskveld videre til deg <3

Huff, har litt dårlig samvittighet. Vil jo så gjerne  være til inspirasjon for hver og en av dere, dele gode oppskrifter og gi dere gode treningsøkter. Sannheten er at det ikke er så mye å dele disse dager.  En boks med kylling og brokkoli er jo ikke akkurat super digg :) Dagene mine er nifse like, og de går i ett fra 0445 – 2200. Maten er super enkel, og veldig lik – og nå er jo jeg inne i den perioden som ikke er helt sunn,  i alle fall ikke til etterlevelse,  selv om jeg fortsatt spiser godt med mat. Vi kan ikke sulte bort musklene vettu ;) Jeg bruker all energi på jobb for å holde trøkket oppe der. Det er jo tross alt levebrødet mitt og mitt viktigste område å prestere på. I går kjente jeg for første gang at nå begynner energien til trening å dabbe litt av. Vil nok svinge litt ennå, men i dag var jeg helt tom. Er som om hode og kroppen ikke henger sammen. Alt etter jobb går SÅ mye tregere. Ikke akkurat speedy Evy :) Så for å vere sikker på at jeg kom meg igjennom hele treningen i dag tok jeg litt av på vektbelastningen. Om ikke hadde jeg nok ikke klart å gjennomføre. I morgen skal jeg ha en fridag for å dra til hovedstaden på dagstur. Gleder meg!!!! Følg med på SNAP for å få med deg hva jeg skal gjøre der :)

God klem til hver og en av dere <3

..eller 3 ;) Altså, i dag har jeg ikke gjort mye. Utenom de » livsnødvendige tingene» som mat og slikt har jeg vært på poseringstrening, så trent styrke og resten av dagen ligget strak ut på sofaen og hatt skikkelig serie marathon. Det siste, DET skjer ikke ofte. Jeg kan rett og slett ikke se serier egentlig for jeg blir helt hekta. Nå er det The god wife som er greien. Kommet meg igjennom sesong 1 av 7…haha, så blir nok aldri ferdig :)

Må le av bildene under – spesielt det øverste – skikkelig konsentrasjonsfjes og lurer fælt på dommen til coach ;) Men han er fornøyd han,  og vi er i rute,  så nå er det bare å fortsette å gi jernet de få ukene som er igjen. Nå tenker jeg ikke så mye. Jeg bare gjør det jeg skal og lar dagene gå. Autopilot er på kalles det vell :)