Lunsjpakke på 2 min
Litt dårlig tid, og mest lyst til å hoppe over lunsjmatpakken i dag? Du ombestemmer deg nok når du ser denne – tar 2 min å lage og smaker digg!
- 1 dl havregryn
- 1,5 dl vann (melk kan også brukes)
- 1ts honnning
- 1 ss peanøttsmør
- En halv pære eller annen frukt
- 20 gr mandler eller mandelflak
- Litt kanel
Ha alt i en kruppe eller liten boks med lokk, og sett det i kjøleskapet når du kommer på jobb. Slik har du klart et nydelig godt, og mettende måltid når du er sulten på jobben.
God fredag :)
Du vil kanskje også like
Få sunnere taco med disse grepene!
Hold vekten i desember – del 4
2 kommentarer
Tiril Sørensen - Trening, Kosthold & Oppskrifter
Mmm, så godt! Selv spiser jeg ofte overnightoats og det er virkelig til å anbefale. Jeg forstår at mange dropper frokost og lunsj grunnet dårlig tid, men da er det så fint at mennesker som deg opplyser om hvor lite tid forberedelsene faktisk kan ta!
Ha en super fredag :-)
evytherese
Hei Tiril, så sant så sant :) Ønsker deg en fin helg videre!