Moccakuler for sukker-rehab
Nå har jeg blitt avvent fra sukker, og har ikke noe sug etter det lenger – heldigvis! Det er like tungt hver gang, men for meg tar det en god uke før søtsuget og sukkersmaken er ute av både hodet og munn.
Under rehaben lager jeg meg søtsaker som er «innenfor» på dietten, og som smaker så pass mektig at en bit er nok. Slik får man dekket det umiddelbare suget, samtidig som at man ikke må stappe i seg mengder for å få dekket sukkerlysten.
Moccakuler er en slik rehabsøtsak som jeg gjerne vil dele med dere. Dette er ofte en favoritt blant gutta også pga sin litt kraftige smak.
Du trenger:
- 40 gr sjokoladeproteinpulver
- kaffi
- 20 gr sukrinmelis
Bland sammen proteinpulveret og sukrinmelis, rør rundt imens du heller i kaffi til det blir passelig tykkelse på «deigen».
Rull deigen til kuler, og putt i en mandel.
Settes i kjøleskapet eller i fryseren så de stivner litt.
Ta deg 5 minutter i godstolen etter middagen med en kopp kaffi og en moccakule, så er du klar for kveldens aktiviteter :)
