Jeg har knekt koden!!!!

Når man har slitt med noe over tid, men når man har klart å snu det og endringen har vart i 4 måneder. Da mener jeg at man kan si at man har knekt koden! Ikke sant?

Dere kjenner nok til følelsen av å så inderlig vite hva som er best for en, men som man av en eller annen merkelig grunn ikke får til uansett hva man gjør?

Så, noe skjer. Men hva som utløste det ser man ikke før etterpå. Når man ser det hele i et lengre perspektiv.

Slik har det vært med meg og søvn. Har blitt alt for lite søvn på meg over lang tid – flere år – men ENDELIG kan jeg si at jeg VIRKELIG har jeg knekt sove koden. Nå er det minst 7 timer på meg på puten hver natt. Deilig!

Unntakene er der fortsatt, men nå er det ikke en trend – men ja, unntak som er bevisste pga rangling eller lignende.

Det jeg ser nå er at denne positive endringen skjedde samtidig med andre store endringer i livet mitt +  litt mindre trening pr dag, ny jobb som gir meg uendelig med energi, diett med mer mat og klart – at jeg bestemmer meg for når jeg skal legge meg. Rett og slett tatt mer kontroll.

Er rett og slett deilig å ha knekt en ny kode! Må det vare!