Kveldsmat for muskler

Dette er min favoritt til kvelds:

– Cottage cheese
– Frosne bringebærbær som jeg tiner og varmer i en panne
– Mandler

I dag ble det i tillegg banan på siden jeg spiste dette med en gang jeg kom hjem fra trening. Man kan selvsagt bruke alle typer bær etter ønske.

Da er det bare å finne sofaen og sette seg godt til rette – nyt!