Dritt lei!
Hjelpe meg – one of these days again! Fatter ikke hva som skjer denne gangen. Er jo rene berg og dalbanen! Har IKKE hatt det slik før under konkurranseoppkjøringer! 
I dag har jeg vært dritt lei fokuset. Dritt lei av å ikke kunne trene det jeg vil (selv om det 80% av gangene hadde blitt styrketrening uansett, digger jo det!), lei av å ikke kunne frotse i det sunne, av å ikke kunne spise sushi, av å telle dager og uker, av å ikke kunne ha banan på grøten, ikke maks med energi akurat…….Ups and downs. I dag har alt dette rundt fitness vært helt Down. Helt til jeg kom til Bergen Fitness. Gymmet med byens beste stemning. Er UMULIG å være depa og lei der. Coach kunne også dele en gledelig nyhet med meg. Joho! Diett tårene trillet – hehe :)Treningen ble så super, og jeg hadde absolutt krefter. Så…..Hva skal jeg sì? This is my life fortiden :)
Nordic hamstring med Evy ekstra utfordring :) from Evy Therese Innselset on Vimeo.
4 kommentarer
Janniche
Hei Evy!
Har fulgt deg lenge, men nå MÅTTE jeg bare legge igjen en kommentar! Du er en så UTROLIG stor inspirasjon for meg, og får meg til å «gønne på» både når det kommer til mat og trening. Jeg er ikke del av fitnessverdenen, men i overkant opptatt av å spise det som er bra for kroppen min og se hvor god form jeg kan klare å komme i, i en alder av 37 år:-)
Jeg misunner deg absolutt ikke denne berg-og-dalbanen, men fy søren så tøff du er! Stå på, jeg heier på deg og VET du når målene dine <3
Klemmer
evytherese
Hei Janniche, tusen hjertelig takk for svært hyggelig kommentar som motiverer uendelig tilbake! Min berg og dalbane er j selvvalgt, så ikke meningen å klage over luksusproblem, men like greit å vise at det ikke bare er maks energi og humør på topp her :) Stå på! Vi har en kropp. Den må vi ta vare på :) God klem
Janniche
Jeg er veldig glad for at du også viser baksiden av «medaljen», det er absolutt ikke klaging, men ærlighet :-)
Endelig fikk jeg også trent en skikkelig styrkeøkt, etter 1,5 uke uten grunnet influensa. Ikke helt på topp enda, men godt å gjøre noe iallefall.
Håper du får en digg kveld, her er det te, sofa og tv- titting med kjæresten <3
Klem tilbake
evytherese
Alt er bedre enn ingenting, og alltid deilig å komme back on track! Været har vært så nydelig i Bergen i dag så i dag har jeg hatt den store ut å gå dagen. Nyt kvelden :)