Dette har jeg med i kofferten!
Forberedelser til konkurransene handler ikke bare om trening og riktig kost, men også andre ting relatert til prepping av hud, og pakking av ting og tang som man trenger i kofferten når man drar.
Da det ikke er lett å holde hodet kaldt dagene før konkurransen, siden all energi går til å levere på jobben, erfarte jeg i fjor at det er lurt å starte tidlig med pakkingen. Så derfor har jeg handlet inn det jeg trenger, og skal i helgen legge det sirlig i kofferten.
Min pakkeliste er:
- konkurransebikini x 2 og konkurranse sko
- handballklister til å lime bikinien på plass
- øredobber, armbånd og ringer til scenen
- hårklemmer
- hairextensions
- riskaker
- boks med peanøttsmør
- halvflaske med hvitvin (til kvelden før konkurransen :)
- varme sokker
- liggeunderlag og pledd til backstage
- iPad med nedlastede filmer for å korte ned ventetiden
- c-vitaminer i tyggetablettform (suger ut vannet i kroppen)
- laken og dynetrekk/putevar til å ha over sengetøyet for å unngå at brunfargen ødelegger sengtøyet til hotellet
- egne håndduker til dysjen etter konkurransen og fargen skal av
- god kroppsskrubb til å få av fargen
- løse klær og sandaler til å ha på etter spraytan
- fotoapparat
- strikk til å varme opp med backstage
I tillegg kommer matbokser med ferdig tilmålte måltid.
Suiten venter i Sandefjord på Team Evy – samme suite som vi koste oss med i fjor. Damene skal jo på tur!
Og det viktigste: mye godt humør og troen på seg selv :)
